生きていると周りに影響され惑わされることが多い。それによって傷ついて弱ったり、抵抗して本来の自分を見失ってしまう。そのため今回は体を通じて、相手に横槍を入れられても、自分の軸を通すと言うボディワークを行いました。
これを行うことによって、いかに相手に惑わされ、自分を見失っているか、また相手に抵抗しているかというのが分かるのです。
相手には決して抵抗しない。相手は関係ない。
しかし面白いことに、何かされると思うと、相手にはまだ触られてすらいないのに、まるで磁石か何かで引き寄せられるかのように体が動いて抵抗しようとする。
分かり易く言えば、無駄に力む。
相手に抵抗しない、対抗しないというのは、大変難しいことで、自分が否定された時など、どうしてもムキになってしまうものですが、こうしたボディワークや勉強を続けて行くと、相手に無駄に抵抗せず、ストレスも抱えないで、自分を見失わず、本当にやりたいことが出来る様になって行けるかもしれません。
少なくても無意識の内に抵抗している事には気づかないものだし、自分を守るためには抵抗するものだと思っているし、またその反対はやられ続けることだと思っている。
だから一般的には、それ以外のことは、全く思いもつかなかったりもしますが、体を通じてそれを体験すれば、それ以外の道があること、目指すべき道が分かるのです。
・温泉の効能
・自宅で温泉
化粧水、洗剤、石鹸、ミネラル、病気
・糖質制限
・痒い時はかく
切り傷は血を出す、不正出血はいい
・待つことが最善の解決法
・相手に惑わされず中心の力を使う
相手のちょっとした影響で自分を見失う
・脱力させた手の握り方
持ち方のコツ
・押されても軸を維持する
横槍を入れられても、自分を貫く。相手に抵抗しない。
・股関節の調整
ストレッチじゃないストレッチ
・左右軸を作る
膝を弛める