背骨がS字状のカーブになっていることは、知っていると思います。
腰が前湾し、背中にかけて後湾し、また首は前湾する。
このカーブが正常な人程、腰痛や肩こり、また病気にもなりにくく、反対にカーブが崩れていると、筋肉痛や関節痛、病気になりやすい。
老化していくと、カーブも崩れていきますが、若い内からカーブが崩れている人は、体は老化し、疲れやすくなっています。
背骨がS字状のカーブになっていることは、知っていると思います。
腰が前湾し、背中にかけて後湾し、また首は前湾する。
このカーブが正常な人程、腰痛や肩こり、また病気にもなりにくく、反対にカーブが崩れていると、筋肉痛や関節痛、病気になりやすい。
老化していくと、カーブも崩れていきますが、若い内からカーブが崩れている人は、体は老化し、疲れやすくなっています。