咳の止め方?

日中も咳が出ますが、夜中にも咳が出るため、1週間ぐらいろくに寝れていない。しかし交感神経が優位になっているからか、咳で苦しいものはあるものの、睡眠不足になるとか、体がだるくなったりなどは不思議となりません。

だから「寝なくてもいいかな」と思って、咳で起きたら電気をつけて、落ち着くまで本を読んで、暫くしてからまた寝てみると、その日は16時ぐらいになると眠くなった。

なるほど、それは眠くなるらしい。笑

続きを読む

太っても気づきません

整体と言うのは、どこか痛くなったら行くものだと思われていますが、痛いとか痛くないとかは、極端に言えば別にどうでもいい。笑

何て言ったら怒られそうですが、本人が気にしている症状は、結果として出ているだけなので、余り重要でなかったりするのです。

最近風邪のことでも説明しましたが、今の時代は薬で咳や鼻水、発熱などの症状を抑えて、本当には治そうとはしない時代。なんにしても表面的なことが好きで、表面的なものに走ってしまう。

続きを読む

風邪を引いた時の食べ物

寝ている時に咳が出てきて、半分寝ている状態で、理に適った咳って出来ないものだろうかなどと考えていた。笑

咳をする時に腹直筋を過剰に使うので、腹直筋を使わずにインナーマッスルを使って、体を繋げた咳、また咳で鍛錬にならないものだろうかと考えたのです。折角の機会ですからね。

それで少し力まない様に咳をしてみると、仰向けに寝ている時では、まるで腹筋運動をしているかのように起き上がるなど、力で動きを止めない分大きな動きとなったりしましたが、なんだかイマイチで、咳にも飽きたからそろそろ治そうかと思っています。笑

続きを読む

想像力があるか?

どんな分野であっても、トップレベルを目指すとすれば、想像力が貧しければ無理です。なぜならトップになるような人たちは、新たな方法や理論を考え出したり、取り組むことで、他の人とは全く違う結果を出しているからです。

誰かが考えたものに従っているだけであれば、皆がそれをやるのだから、余程素質や才能、体格、環境などに恵まれていなければ、トップになる事は難しいし、また世界新記録を打ち出したり、歴史を覆すほどにはなれない。

続きを読む

基本はつまらない

テレビや雑誌で、基本が大事だと教えてくれると思いますか?教える訳がないですね。笑

もし本気で基本の重要性を分かって欲しいと考えたのであれば、毎回同じような話をしなければならない。しかしそれだと、先週と同じだから見なくていいやとなるし、苦情も来るでしょう。

だから毎回変わったことを放送して視聴率を取る。

続きを読む