常に変化し続ける

世の中のものは、全て変化し続けている。変わらないものはない。変化し続けるという法則だけが、唯一変わらない。

最近雪も解けてきて、町の風景も変わってきた。
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2/20の旭川セミナー内容

・体には治す働きが備わっている

・痛いことをしないのが自然な行為

・体を効率よく使うには関節を支点にしない、流れる様に使う
通常は肘や肩を支点に使うが、それだと腕の力だけになり体の力が使えなくなる。固定させない。

・自分の体に聴く
肩こり、肩の痛みを取る。肩甲骨の動きの改善。

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