体の感覚ありますか？と聞かれれば、

「体の感覚？そりゃあ～、ありますよ。」

と思うかもしれない。

しかし、例えば超一流のアスリートであれば、ミリ以下、グラム以下を感じ取る感覚を持っています。そこから考えれば、スポーツをやっている人であれば、そうした体の感覚を磨いていくことが重要であることが分かるし、そのレベルが低ければ、当然パフォーマンスのレベルも低い。

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