アスリートの身体作りの誤解

特に旅行に行ってた訳でもなかったのですが、暫くブログを休んでいました。今日はスポーツネタを少し。

思い込みや先入観は、無意識で行われているため、中々気づかない。アスリートの身体作りでも、いつの間にか無意識の内に、思い込みや先入観が生まれ、考えが限定されてしまっている。

意識が無いから無意識と言いますが、無意識に気づくことは難しい。しかし自分では気づかない所にこそ、重要な問題があったりする訳です。

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