徒競走で後半が大事だと言いましたが、誤解の無いように補足しておくと、スタートで加速の仕方は練習しておくといいですね。加速というのは、自分で頑張ったり踏ん張ったりするというよりも、前傾姿勢を利用したスムーズな加速。

それには直ぐに体を起こさないで、前傾姿勢を維持したまま加速させていく。その要領を掴んでおくことです。

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