・中心軸回旋
・バンザイ姿勢で足の親指から腰、胸、指先まで体を繋げる
・老人の姿勢、病気になる姿勢、勢いやエネルギーのない姿勢とは?
・癖を直す方法
やり過ぎるぐらいにオーバーに行わないと直らない。
・左右軸回旋
軸を移動させることによって、大きく速い移動が出来る。バドミントン、野球の盗塁のスタート。
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・中心軸回旋
・バンザイ姿勢で足の親指から腰、胸、指先まで体を繋げる
・老人の姿勢、病気になる姿勢、勢いやエネルギーのない姿勢とは?
・癖を直す方法
やり過ぎるぐらいにオーバーに行わないと直らない。
・左右軸回旋
軸を移動させることによって、大きく速い移動が出来る。バドミントン、野球の盗塁のスタート。
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