遅くなりましたが、9/16のセミナー内容。
今回は主にセルフマッサージを中心としたセルフケア法を行いました。
アスリートのスポーツ障害予防やパフォーマンスアップ、肩こり腰痛膝痛など関節痛の予防改善、疲労の改善に有効です。
遅くなりましたが、9/16のセミナー内容。
今回は主にセルフマッサージを中心としたセルフケア法を行いました。
アスリートのスポーツ障害予防やパフォーマンスアップ、肩こり腰痛膝痛など関節痛の予防改善、疲労の改善に有効です。
次回の施術と個人指導は、
10月13日(金)14時~19時、10月14日(土)9時半~14時
セミナーは10月14日(土)15時~16時半
場所はいずれも新旭川地区センターです。
お申し込みはこちらから