日本の勢いは止まったのか

西野朗監督は、Jリーグ1部の監督として通算勝利数270は歴代1位であることから、日本人監督として、トップレベルで元々実力のある監督です。

それに合わせ、運があり、それによって、もしかしたら勝ち進めるかもしれないと感じましたが、前回のポーランド戦は、正直大丈夫かな、運もここまでか、などと思ってしまった。

結果的には、負けたんだけど、決勝に進めたと言う、ちょっと複雑なもので、頭の理解としては、そういう戦い方もあるのでいいと思っていますが、感覚の面で言うと、多分まだ少し混乱しているので確信はないものの、日本の勢いのようなものは、止まってしまったのではないかと思う。

少なくてもベルギーには勢いがある。

強い上に勢いがあるからどうしようもない。

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スポーツ障害の原因

スポーツ障害は、「使い過ぎ症候群」「オーバーユース」とも言われていますが、外傷を除き、学生のスポーツ障害の原因の殆どは、練習やトレーニングなどによる疲労から、筋肉が硬くなったことが原因で、スポーツ障害が起こっています。

そのため、肉離れ、野球肩や野球肘などの肩痛や肘痛、ランナー膝、ジャンパー膝、オスグットシュラッター病などの膝痛、腰椎分離症や腰椎ヘルニアや腰痛など、

どんなスポーツ障害であっても、筋肉が硬くなっていて、治すためにはその硬くなった筋肉を、柔らかい状態に戻すことが重要です。

しかし残念なことに、整形外科に行って診て貰うのは、骨折など骨に異常があるかないかで、もし骨に異常がなければ、湿布を張って休んで貰う、様子を見て貰うなどで、筋肉に対する対応は余り積極的に行われていません。

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