4/2のセミナー内容

・足のツボを抑えて体を楽にする、見え方を変える
足を使って相手の足のツボを抑える。

・芝を裸足であるくと疲れが取れる、毒消し効果

・足裏を使えるようにする
体を回して重心をかける

・足刀歩き
足を使う、親指を使う、バランスを鍛える

 

・橋本聖子は、腎臓病と呼吸筋不全症でオリンピック7回出場
大きい困難がある程、それをバネにプラスに変える事が出来る可能性がある。

・病気を使ったアピールをしない、構って欲しくて病気になる子供に注意
病気になった時に優しくするだけでは、子供はまた病気になりたくなる。病気で親の気を引く子供にしない為の方法。

・仙骨を使って体のパワーを増す
身長が大きい人でも動ける体になる。

・軸エクササイズ
前後左右に倒れる。

・間違いだらけのイメージトレーニング
殆どのイメージは、まるで意味の無いもの。だから結果が出ない。イメージを実現化させる方法。棒になりきる。

・側軸を作るトレーニング
体を倒し側軸のラインを意識。

 

次回のセミナーは、4月16日土曜日15時から。

体と心の本質に興味のある方はどうぞ。

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