・足のツボを抑えて体を楽にする、見え方を変える
足を使って相手の足のツボを抑える。
・芝を裸足であるくと疲れが取れる、毒消し効果
・足裏を使えるようにする
体を回して重心をかける
・足刀歩き
足を使う、親指を使う、バランスを鍛える
・橋本聖子は、腎臓病と呼吸筋不全症でオリンピック7回出場
大きい困難がある程、それをバネにプラスに変える事が出来る可能性がある。
・病気を使ったアピールをしない、構って欲しくて病気になる子供に注意
病気になった時に優しくするだけでは、子供はまた病気になりたくなる。病気で親の気を引く子供にしない為の方法。
・仙骨を使って体のパワーを増す
身長が大きい人でも動ける体になる。
・軸エクササイズ
前後左右に倒れる。
・間違いだらけのイメージトレーニング
殆どのイメージは、まるで意味の無いもの。だから結果が出ない。イメージを実現化させる方法。棒になりきる。
・側軸を作るトレーニング
体を倒し側軸のラインを意識。
次回のセミナーは、4月16日土曜日15時から。
体と心の本質に興味のある方はどうぞ。