酒は余り好きじゃない

忘年会シーズンですね。人によっては毎週とか、三日連続忘年会です、何て言う人もいますから、飲み過ぎには要注意。

私は普段は全くお酒を飲まないので、そうした時に付き合い程度に飲むぐらいで、お酒は余り好きではない。ビールも余りおいしくないし、ワインもそれほどおいしいとも思わない。

最近試しに熱かんを頼んで飲んでみましたが、ココアの方がおいしい。笑

 

コーヒーも飲めるようにはなったのですけど、未だにそれ程好きではない。もっぱら普段飲んでいるものは、お茶です。玄米を粉にしたものや黒豆茶など色々ありますけど、主には緑茶とか、濃い目の三年番茶を飲んだりしています。

甘いものには、緑茶が一番合うんじゃないでしょうか。

ついでに言うと緑茶は、栄養を多く摂れるので粉にして飲んでいますが、一時期一日どれぐらい飲めるものだろうかと、4,5杯ぐらいだったか飲んでいましたら、暫く全く飲みたくなくなりました。笑

何でも適量がある。

昔思いっきりテレビで、お茶を一日7杯飲むとがん予防になると言っていましたが、一日7杯なんて飲めないんじゃないでしょうか。

ちなみに緑茶はこれを飲んだりしています。抹茶のように粉になっていて、栄養を丸ごと取れ、無農薬で放射能検査もされている。一応誤解の無い様に説明すると、お茶を試しに飲んで飲めなくなったのは、自分で粉にして飲んでいたお茶で、体の感覚的には、こちらの方が体の負担無く飲めます。

お茶を粉にするのは、これを使っていますが、多少粗さがあるので、抹茶のようとまではならず、その内違うものを買ってみようと思っています。値段が比較的安いので、お試しにはいいかもしれません。どなたかもしいいものを知っていましたら教えて下さい。

それと特別にこうしたものを買わなくても、すり鉢を使っても出来ます。

 

ついでに三年番茶というのは、マクロビオティックを実践している人がよく飲んでいますが、無農薬の番茶を三年寝かせたものです。自然食品のお店に置いてあったりします。

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