私は、究極のメンタルを手に入れるためのヒントが、宗教に隠されているのではないかと、考えている所があるのですが、それは少し難しいし、私もまだまだ分からない事が多く、色々と問題もあるので、他の人に簡単に勧めると言う訳にも行かない。
またスポーツをやっていると言っても、誰もが究極のメンタルを求めている訳でもないし、私は究極のものを求める人が出て来た時のために考えているだけに過ぎないのです。
だからそんなことは、一流を超えるようなものを目指す人が取り組めばいいのであって、一般的には違うものでいいと思います。
ただスポーツでメンタルのことを言うと、一般的にはメンタルトレーニングのようなものを行って、メンタルを強くしようと考えます。
これも筋肉を鍛えればパフォーマンスが上がると安易に考えることと同じで、メンタルトレーニングというものを知ると、それをやればいいんだと考えて、それに取り組む。
と言っても取り組むこと自体は、それ程悪いものではないとは思いますが、根本的な原因や問題は他にあるのです。
もし子供のメンタルが弱いと言うのであれば、それはメンタルを弱くしてる原因があるので、それを取り除くことなく、メンタルを鍛えようとしても、穴の開いたバケツに水を入れるようなもので、余り効果的ではありません。
その原因は何かと言うとストレスで、ストレスがあることによって、その分メンタルを削られているため弱いのです。
その余計なストレスがなくなれば、鍛えたりしなくても、それだけでメンタルはアップする。
筋肉も同じですが、筋肉がパンパンに張って疲労が起きている状態でトレーニングしたとしても、余計疲労したり、怪我しやすくなるだけですが、疲労を回復させるだけで、筋力もスタミナもアップし、パフォーマンスが向上する。
しかし今は欧米思考になっているので、そうしたことは余り考えず、とにかく何でも付け足せばいいと考える。
売り上げが上がったとしても、経費が無駄にかかっていれば、利益は出せないように、筋肉もメンタルもそれと同じで、ただ付け足すのではなく、問題があるのなら、先に問題を取り除く方が効果が高いのです。
体の問題を取り除く時でも、新しく体操など何か付け足して、治そうとするよりは、まず問題となっているものを止めることの方が効果は高い。
もちろんそれがあって、効果的なものを行えば、更に効果的です。
子供のメンタルが弱いと言うのであれば、強化するのではなく、まずその原因は何かと考えることが先決で、その原因はストレスであることが多く、またその原因を作り出しているのは、親であることが多い。
だから子供のメンタルを本当に改善させたいのであれば、親のメンタルを改善させることで、自分自身のストレスを取り、日頃から力んだり頑張ったりしようとせず、リラックスするよう心掛け、それが出来ると、子供のメンタルは勝手に強くなる。
メンタルと心理は似ている訳ですが、スポーツではそれに心理戦も必要になってきます。
そのためには専門のスポーツに関して勉強するのもそうだし、心理学を勉強してみるのもそうですが、色んな分野の一流から学ぶことは面白い。
一般に心理学を勉強するとなると、学校で心理学の勉強したり、本を読んだりですが、銀座のママだったり、ホストから学んだ方が、実践的だったりする。
心理学者は実生活では、全くいかせていなかったりしますからね。
もちろん悟りを開いたお坊さんや、武道の達人も当然勉強になりますが、マジシャンやプロのギャンブラーというのも、大変参考になる。
以前紹介したスリ師の動画は、結構面白かったのではないかと思いますが、たまにはバラエティを見るのも面白いので、よかったらどうぞ。
それにしても、千原ジュニアは凄いですね。
最後の方でプロのギャンブラーと勝負をしているのですが、私もこれを見て驚きました。このことからも、先にやっていたポーカーでキングを引いていたのも、ただのまぐれではないでしょう。
お笑い芸人は、ただバカっぽいことをしているだけのようにも見えますが、学生時代スポーツで全国大会に出場していたりなどして、ただ面白いとかではなく、基礎筋力みたいなものが、普通の人とは違っていたりする。
千原ジュニアの場合、スポーツで言う日本代表レベルみたいなものだと思いますが、そのぐらいのレベルだと、普通の人が持っていないものを持っている。
ビート武さんも、絵をかいたり、ピアノを弾いたり、数学が得意だったり、映画監督やったりなど、多彩な才能を持っていますが、そうしたものがないと、売れ続けることは難しい。
ちなみに動画の中で、「それレベル４なんですよね」って言っているのがありますが、当然テレビで全て教える訳など無いのです。
それはもちろん本にしてもそうで、当然ながらレベル５、６もあるでしょう。
これもついでに、ラスベガスの全てのトイレには、自殺防止のためカメラが仕込まれているとのことですが、こうした雑学を勉強しておくと、この間起きたラスベガスの銃撃事件が、何となく変な気がしたりします。
