昨日世界卓球見ていました。
女子シングルス1回戦で、伊藤美誠（みま）選手がコロンビアのメディナという選手と戦ったのですけど、ちょっと面白かったのが、そのメディナ選手が、ラリー中届かないと思って、ラケットを持ち替えたんです。
これは面白いですね。
卓球では、ラケットを持ち替えての練習をするのも、面白いのかもしれない。
ゴルフでは、後ろ打ちを練習する選手がいます。
林などに入ってしまった時、普通のスイングでは打つことが出来ず、時には後ろ向きなどで出さなければいけない事も出てきますが、それを想定した練習をしているんです。
またイチローにしても、外野から送球を行う時には、ボールの縫い目に指がかかれば、問題ありませんが、そうではない場合、持ち替えるのに時間がかかるか、暴投してしまうかのどちらかになる。
そのため、それを想定し、わざわざ縫い目を外した送球練習も行っています。
しかしこういう練習は、ほとんどの人はやらない。
ほとんどの人は、試合でミスをしないことを願っている。ミスしない様にと練習する。
しかしいくら願った所で、ミスはするし、練習したってミスはする。
プロ野球選手だってミスをするのに、それ以下の技術の選手が、ミスをしないことなど、あり得ないのではないでしょうか？
甲子園でも焦って暴投して無駄に失点してしまい、負けてしまったチームを見たことがあると思います。
ミスをしないことを願うとか祈るとか、臭いものに蓋をするような考えを持つよりも、「ミスはするものだ」という前提で、ミスした時にどういった対処をするのか、といった練習をすることの方が重要です。
そうした練習を行っていれば、試合でミスしたとしても、慌てることなく対処が出来、最小限に食い留めることが出来る。
練習はいいことばかり考えるのではなく、失敗を想定した練習も行う。
