12月10日のセミナー内容

セミナー参加者が、整体スクール、合気道をやっている人たちだったので、今回は整体、合気道、セルフケアなどでも使えるため、最初に合気道で行われている手首関節柔軟法を細かく説明して行いました。

通常合気道の準備運動で行われているのもですが、多くの場合ただ行われている体操レベルにしか過ぎません。

しかし色々考えてみると奥が深く、また本質的なものは全てに通じるので、たかが手首の体操が、腕の使い方、セルフケア、脳トレ、心の勉強と様々なことに応用を利かせることが出来る。

要は手首の体操をたとえにすることで、色んなことを理解しやすくなるのです。
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10月1日のセミナー内容

・見ようとすると見えなくなる。

・言葉による体の変化
言葉が体に及ぼす影響

・気の体験
初めて参加した方が、勝手に手が動きそうで怖いと言っていました。笑

・守破離
自分の知っている世界は全てじゃない。それで固まっていると新しいものは入って来ない。嫌なことがあるといい事も拒むようになり、悪循環に陥っていく。

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9月17日のセミナー内容

・中心軸回旋

・バンザイ姿勢で足の親指から腰、胸、指先まで体を繋げる

・老人の姿勢、病気になる姿勢、勢いやエネルギーのない姿勢とは?

・癖を直す方法
やり過ぎるぐらいにオーバーに行わないと直らない。

・左右軸回旋
軸を移動させることによって、大きく速い移動が出来る。バドミントン、野球の盗塁のスタート。
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11月26日のセミナー内容

最近セミナー内容をアップしていなかったので、かなり久しぶりですが、前回のセミナー内容。折角なのでまたその内、以前のものもアップしようかともいます。

まず最初は、最近FXの達人の様な方に会い、その方から色々話を聞く機会があったのですが、他では聞けない内容だと思うのでその話をしました。

FXというのは、ドルとか円とか通貨の取引をするものです。

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8月20日のセミナー内容

・肩の痛みを取る
腕の角度を変えて牽引する。

・肩甲骨の使い方、肩こり改善
肩甲骨を伸ばす、猫、8の字回し、仰向けで肘を固定して肩甲骨を動かす。

・足首の違和感を取る
アキレス腱を使った足首回し、足指も動かす足首回し。

・ふくらはぎを細くするトレーニング、アフリカ選手のようなバネを作る
アフリカの長距離選手は全身がバネになっている。日本人選手はバネが切れている。アフリカ選手のふくらはぎが細い訳。足指を伸ばす。
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8月6日のセミナー内容

前回のセミナーに続き、護身術的なものを最初に行いました。と言っても今回の目的は、体の使い方の練習と、考え方の練習。

自分の体の使い方、考え方の延長で行っても、今まで通り。笑 それを変えていかなきゃならない。
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7月23日のセミナー内容

色々事件も多いので、今回は最初に通り魔などに対する護身術をやりました。

教える前にペンをナイフに見立てて、自己流に対処して貰うと斬られまくっていましたが、避けれるものだと思っているんですね。そんなにそんなに簡単なものではありませんが、簡単じゃない事を知っておくことも護身術です。

よくテレビなどで、手首を掴まれた時にこう外す何て言うのは、全くと言っていいぐらいに役に立たないし、中途半端なことをかじって対処が出来るなどと思う事が、とても怖いことなのです。

それと通り魔のような人などは、まともな精神ではないため、それを自分の精神状態や考えの延長で当てはめると、想定外のことが起こって、実際には対処が出来ません。

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7月9日のセミナー内容

少し遅れましたが前回のセミナー内容。

前回もまた面白い内容でした。ウデヂカラではなく、腰力を使う。

ウデヂカラしか知らなければ、何もやっていないように見え、やらせにも見えるが、そうではなく実は違う所を使っている。

成功者を見た時でも、あの人は幸運だからとか、恵まれているなどの言葉で片づけたりしますが、結果ではない見えない、その背後に存在する原因が違う。自分が見える世界で考えた所で、理解することは出来ない。

そうしたことを体を通じて、自分の世界を広げる勉強しました。

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