HPのスポーツに「子供にランニングはよくない！？」の記事を追加しました。
これは数年前にブログに書いた記事をまとめたものですが、一般的なトレーニング理論とは、違った観点から考えているので、少し常識とは違うかもしれません。
こうしたことは常識で考えてしまうと理解しにくくなりますが、スポーツに関係ない人なら、思い込みがないのですんなり受け入れらます。
HPのスポーツに「子供にランニングはよくない！？」の記事を追加しました。
これは数年前にブログに書いた記事をまとめたものですが、一般的なトレーニング理論とは、違った観点から考えているので、少し常識とは違うかもしれません。
こうしたことは常識で考えてしまうと理解しにくくなりますが、スポーツに関係ない人なら、思い込みがないのですんなり受け入れらます。
