イベントも軒並み中止になって来ましたね。
それにしても、今が勝負時みたいに思われていますが、1週間休校になるとして、来週はどうなるんでしょうか。
一つの考え方として、感染が拡大しないと考えるより、感染が拡大する恐れがあると考えている方が、案外気持ち的に楽な面もあります。
たとえば新型コロナウイルスが、武漢で発祥し、今後日本はどうなって行くか、となっていた時、私は、空港関係者の話から、当時報道されていた以上に、武漢からは普通に入って来ていると言う情報を得ていたことと、
普通に考えて、今の世の中で感染拡大を防ぐことは難しいこと、専門家も今後広がっていき、4月頃にピークを迎えるだろう、と言っていたことなどからも、広がることは十分考えられたことで、実際に広がっていきましたが、それは想定していたことであるため、それ程不安もなかった。
それよりも、広がらないと思ったものが、自分の思いとは裏腹な結果になった、想定外のことが起こった、という方が、不安になりやすい。
国の対策などでは、当然感染拡大していかないようにすべきではありますが、だからと言って、実際に拡大しない保証にはならないから、心構えとして、学校を休校させたり、イベントを自粛させたとしても、広がっていく可能性は十分あるだろうと考えておく。
そうすれば、自分の想定内であるため、パニックにならずに済む。
また広がったとしても、感染した人が次々と死んでいくようなものでもなく、「どうも体が弱い人がかかるっぽいぞ」、ということが分かれば、体調管理、健康管理などに気を付けていれば、それ程かかることもないし、過度に恐れなくても済むはずです。
それと新型コロナウイルスには裏情報も色々あり、陰謀論みたいのが好きな人は、たとえば武漢にはコウモリはいないから、コウモリから発症することはおかしいとか、人工的に作られたウイルスが、間違って外に出たとか、色んなことが言われているのを知っていると思いますが、
それにしても、確かに「新型」というのは、何が起こるか分からない、未知の部分はあるものの、今までのインフルエンザと同じように、特に体の弱い高齢者が危険ということで、それ程問題はない。
陰謀論的なことを知って、過度に不安になる方がいますが、そういうことを知って不安になるのなら、知らない方がいいです。
昨日スペイン風邪のことも、ちょっと書いてしまいましたが、陰謀論や都市伝説のようなものは、あくまで楽しむものであったり、自分の生活に役立てるものであって、不安になるためのものではないです。
それで不安になったりすれば、陰謀論者だとか、インチキ宗教のようなものの、格好のカモになる。
ここまでをまとめると、
一つの案として、「国だとかが頑張っているから、広がらないぞ」と考えるより、「もしかしたら広がるかもしれん」と、想定して起き、実際にもっと広がったとしても、不安になったり、パニックを起こしたりしないようにする。
健康管理をきちっとしていれば、そんなにかからない病気であることを理解し、そうした対策を続け、過度な不安や恐れを抱かない。
昨日函館市長が会見していましたが、記者の人が、「具体的なことを公表しないんですか！」としつこく、バカみたいなことを言っていた。
こういうタイプの人が、家族の人などを自殺に追い込む訳ですが、不安から差別、暴力が生まれることも、理解しておいた方がいいでしょう。
私は子供もいなければ、介護をしている高齢者もいないし、一人暮らしだし、仮にインフルエンザになったとしても、インフルエンザの治し方を知っていることもあって、特に不安はない。
と言っても、ただ呑気なだけかもしれませんけどね。笑
でも話を聞くと、直接的には余りいませんが、不安になって騒いでいるような人も、やっぱりいるようです。
そういう人は、何に不安になっているのか、よく分からずに不安になっていたりもしますが、もし身近にそういう人がいれば、話を聞いてあげるといいかもしれませんね。
子供がいるから不安だと言っても、一々インフルエンザが流行っても、そんなに不安になっていないでしょうから、今回だって、それ程心配する必要もないし、親が不安になることは、それそのものが、子供に不安を与え、免疫を下げることにもなる。
船長やパイロットが不安になっていれば、乗客の不安というのは、すんげぇものでしょう。
だから船長やパイロットは、いつも心を落ち着かせなければならないし、船長やパイロットがパニック起こせば、もう終わりですね。笑
サバイバルで生き抜くために、もっとも重要であることの一つは、パニックを起こさないことです。
もちろんそれは熱帯地方のサバイバルだけに当てはまるものではなく、今生きていることそのものが、一つのサバイバルであるから、同じように重要なことは、パニックを起こさないことなのです。
オノラの動画を見た人は、そこからもう学んだでしょう。笑
しかしテレビなどのメディアや、不安を煽ることが趣味、仕事みたいな人もいるから、心を落ち着かせようとしたって、そうしたものと触れ合っている限り、中々不安を拭い去れない。
自分にとって必要な情報を与えてくれるもの以外は、情報を遮断する。
そして、自分の生活を見直すチャンスだと考え、もう一度、食生活から生活スタイルを見直してみる。
その上でブログでもいくつか気を付けたらいいことを書きましたが、それを実践する。
パラサイトと新型コロナウイルス
不安になっても意味がない
北海道全域で、小中学校明日から一週間の休校を要請
それでも、周りで不安になっているという人がいれば、揺らぎ整体に連れて来てください。
揺らぎ整体で不安を取り除き、免疫力を高めます。
幸い、他の整体や整骨院みたいに、密閉空間で何人も人が来るというのでもないので、それ程リスクもないと思います。
逆にそれも危険であると考えるなら、8月ぐらいまで、食料買い込んで、家族など誰とも接触をしないように過ごせばいいでしょう。
でもそんなことはしないですね？
家族と過ごすし、イオンにも行く。
そうした生活で、不安を抱えて過ごすくらいなら、揺らぎ整体で不安を取り除き、免疫力を高めた方がいいですね。
新型コロナウイルスが、実像よりもデカく見えたなら、それは心が縮んでる証拠だぞ！
