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痛みには意味があり、必要なもの
股関節の手術をしたことのある人で、最近体を動かし過ぎているようで、立ち始めが股関節に乗れた感じがせず、痛みがあったり、暫く調子悪かったのですが、前回の施術で、「こんな感覚は久しぶり！」と、とても喜んでいました。
ということは、見方を変えると、その感覚を味わうために、痛めていたのではないかとも考えられる。
痛めたからこそ、いい体験が出来たし、健康であることの大切さを再確認出来た訳です。
上手いものを美味しく頂くためには、空腹にしとかなきゃ美味しさを味わえない。愛が何かを知るためには、愛以外のものが何かなければ、愛がどういうものかを知ることは出来ない。
ずっとみているスポーツに取り組んでいる小学生で、去年ちょっとした骨折をしたのですが、そんなのは痛いしスポーツできなくなるし、本人にしろ、親にしろそんなのは嫌ですよね？
しかし、骨折したお蔭で、その子は今年になって進化しました。
腕を使わず体を使う
腕はとても使いやすいし、また腕を使うという思い込みがある。その反面、体幹というか、胴体など、体本体を使うことは難しい。そうしたことがあって、腕を過剰に使い、パンパンに張ったり、痛めたりする。
今日整体来た人に、曲がらない腕というのを、見せてあげました。
片腕を前ならえのように伸ばし、もう一人の人がその腕を曲げるように力を入れる。それを曲げられないように耐えるのですが、男性と女性ぐらいの力の差があれば、簡単に曲げられるでしょう。
軸の重要性
どうでもいい話ですが、肘の力と書いて「臂力」と昔言われていて、それが大事だとされていた。
これも分からなくて苦労した。何しろ解剖学の本を見ても、上腕や前腕にはあるけど、肘には筋肉ないですからね。一応肘筋（ちゅうきん）という筋肉があるけど、どう考えてもそれではない。
それも少しずつ分かってきましたが、そうすると全然力を入れていないのに、物凄い力が出る。
よくボクシングでハードパンチャーとか、もしくは野球でホームランバッターと呼ばれる人たちは、天性のものだと言われたりしていますが、天性と言えば天性なのだけど、他の人がそうなれないのかと言えばそうではなく、体の使いかを工夫することによって、身につけることも出来る。
ただ今の段階では、スポーツ科学が進んだ今も、それがまだ分かっていないです。
一流の選手たちにしも、元々出来たものだから、それが何なのかが具体的に分かっていない。だから後輩などにアドバイスをすると、違うようなアドバイスになったりもする。
体の使い方の世界
昔ウエイトトレーニングを本格的にやっていたけど、ベンチプレスで120キロぐらい上げれる様になった辺りから、ふと、「これじゃあ外国人に勝てないんじゃないか」と思い始めた。
その当時で言えば、体重を70キロに増やせば、140キロは何とか上げれるとは思いましたが、60キロのままでは、難しい気がしたし、体重を増やしたとしても、200キロをとてもあげられる感覚は無かった。
そうすると、階級制のあるスポーツであればいいけれども、そうでないものでは、外国人のパワーにはとても太刀打ちできない。それであれば、他のものをもっと強化していくべきなんじゃないだろうか、と言う考えが出ていたのです。
またその頃、高岡英夫さんの本を読んだり、桑田真澄さんが、甲野善紀さんに古武術の指導を受けて復活したり、桐朋高校バスケとボール部が古武術を取り入れ、結果を出したり、末次慎吾さんがナンバ歩きを取り入れて、200ｍで銅メダルを取ったりしていた。
そうしたことから、日本人が外国人に勝つためには、また日本人が金メダルを取るためには、体の使い方を勉強していくしかない、と考える様になった。
分からないことに取り組め
当たり前だけど、自分が出来ることというのは、自分が知っている事しか出来ない。その範囲内でしか取り組めない訳です。
もしそれが、凄く広いもの、大きいものであったり、自分の夢や目標としているものが、その中にあるものであれば、それでいいかもしれないけど、そうでない場合は、その枠の中で、どんなに一生懸命努力をしたとしても、たどり着けない。
ではどうするかと言うと、その枠を広げていく作業をする訳ですが、そのためには自分が分からないこと、理解出来ない事について、取り組んで行くことです。
人は意識していないかもしれませんが、難解な数学や物理のようなものは、分からないと思っていても、何でも教えて貰えさえすれば、直ぐに理解出来ると思っているものです。
しかし、今までの自分になかった「概念」を理解する時には、「この人何言っちゃってんの？」というぐらいに、全く理解出来ない。
そうすると、自分が理解出来ないと考えるのではなく、この人の言っていることは間違っている、もしくはこの人は頭がおかしい、この人病気だ、こいつ嫌い、と考えたりする。
人間て面白いんですね。
