4/15のセミナー内容

今回はマクロビの話。マクロビは先生によっても、教え方考え方が違っていたり、マクロビをやることによって、逆に体を悪くするなど結構難しい。

そうしたこともあってマクロビは悪いと言われたりもしますが、悪いと言えば悪いかもしれませんが、メリットもあるので、真実の勉強と柔軟な考えや取り組みが出来るのであれば、マクロビを勉強することそのものは悪くない。

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4/1のセミナー内容

遅くなりましたが、4月1日に行ったセミナー内容。

今回は話のついでに少し護身術を行いましたが、護身術は面白いようです。皆で首絞めたり。笑

今の時代はスキンシップが不足しているので、スキンシップ的なことをすると、心も体も喜ぶのでしょう。そういう意味でも整体を受けることはいい。

更に言えば、親が子供にしてあげることはとてもいいです。

また護身術と言っても、セミナーではそれを使って欲しいから教えるのではなく、頭の体操、体の練習として行っています。

その発想を仕事なりなんなりに活かしていく訳です。

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3/18のセミナー内容

自分では気づかなくても、ちょっとしたことで大きな影響を受けてしまうのですが、それを体感と検証するのに、見えない魔法をかけて体を変えると言うのを行いました。笑

初めて参加した方は、ぶっ飛び過ぎていて訳分かんなかったと思いますが、私だけでなく皆も魔法をかけれるので、それによって面白いように変化を感じることが出来たので、楽しんで貰えました。

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3/4のセミナー内容

常識に従いたい、今の自分のままでいいというのであれば、特に学ぶ必要もなく、自分の延長で続けて行けばいいですが、自分を変えたい、また高いレベルを目指していきたいと言う時、そうなりたいのだけど、一体どうしたらいいのか分からないという事が多い。

そのためその不安を解消するために、自分を信じようと言い聞かせ、自信を持とうとする。

しかしそれは不安を解消させるための自信であり、間違った方法や考えであったりするため、それが返って間違えから抜け出せなくなる元になる。

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2月18日のセミナー内容

毎日ベストコンディションにする方法のヒントを教えましたが、参加した方はさっそく○○○を買ってやってみて下さい。

既に持っているとは思いますが、それで不都合なければいいですが、毎日使うのであれば、直ぐ出来るものの方が便利で、値段も2千円もしないと思います。

それと今回一流のアスリートでも、間違って行われている回旋系のトレーニングについて説明し、本当の回旋の力の出し方を教えましたが、女性の皆さんは、普段から色々習っているのもあって、直ぐ出来て驚きました。

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2月4日のセミナー内容

今回は主に、正座とチャンスと軸について。

まずはセミナーの前に、正座すると足が痛いと言っていた人がいたので、正しい正座、足が痛くならない正座、正座は体に悪いという誤解といった話と、正座のワークを行いました。

これによって足が痛いと言っていた人も痛くなくなり、またこんなにも正座が奥が深いのかと驚かれました。正座のワークもかなり極意的な内容となっています。

 

次にチャンスの掴み方に関する、かなり理論的な話。

チャンスと言うと、何か大げさなものを考えるかもしれませんが、無駄な手術を受けないとか、子供に本当に必要なことを教えるなど、ごく身近で必要となる事が色々あると思います。

しかしチャンスは、たとえ目の前にあったとしても、そのチャンスに気づくことが出来ず、運よく気づくことが出来たとしても、そのチャンスを掴むことが出来ない。

そのためチャンスを掴むというのは相当難しいことでもあり、だからこそダメな人は何をやってもダメだったりもする。

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1月21日のセミナー内容

・瞬発力の必要性
ダラダラのリズムではいつまでも上手く行かない。リズムの切り替え、力を抜く、腰、中心。

・掌を使い力を抜いてセルフケア
体の痛みを和らげる、凝りや緊張を取る、ウォーミングアップ。

・正拳突き
軸、間合い、リラックス、体を解す。

・叩打法
セルフケア、ストレスに対する抵抗、暴力との違い、肋骨の解し、息が詰まった状態。
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12月10日のセミナー内容

セミナー参加者が、整体スクール、合気道をやっている人たちだったので、今回は整体、合気道、セルフケアなどでも使えるため、最初に合気道で行われている手首関節柔軟法を細かく説明して行いました。

通常合気道の準備運動で行われているのもですが、多くの場合ただ行われている体操レベルにしか過ぎません。

しかし色々考えてみると奥が深く、また本質的なものは全てに通じるので、たかが手首の体操が、腕の使い方、セルフケア、脳トレ、心の勉強と様々なことに応用を利かせることが出来る。

要は手首の体操をたとえにすることで、色んなことを理解しやすくなるのです。
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10月1日のセミナー内容

・見ようとすると見えなくなる。

・言葉による体の変化
言葉が体に及ぼす影響

・気の体験
初めて参加した方が、勝手に手が動きそうで怖いと言っていました。笑

・守破離
自分の知っている世界は全てじゃない。それで固まっていると新しいものは入って来ない。嫌なことがあるといい事も拒むようになり、悪循環に陥っていく。

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9月17日のセミナー内容

・中心軸回旋

・バンザイ姿勢で足の親指から腰、胸、指先まで体を繋げる

・老人の姿勢、病気になる姿勢、勢いやエネルギーのない姿勢とは?

・癖を直す方法
やり過ぎるぐらいにオーバーに行わないと直らない。

・左右軸回旋
軸を移動させることによって、大きく速い移動が出来る。バドミントン、野球の盗塁のスタート。
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