体の使い方が分かると色々なことが分かるのですが、例えば歩いたり階段のぼったり、走ったりする時に、多くの人は太腿の前の大腿四頭筋を使うから、「この筋力が必要なんだな！」と考え、せっせこ大腿四頭筋を鍛える。
しかし一流のアスリートは大腿四頭筋を使うものの、大腿四頭筋に頼るのではなく、メインは大腰筋を使って、大腿四頭筋を脱力させたりする。
そうしたようにやっていることが全然違う。
それはまるで一生懸命手作業している人と、パソコンを使っている人程に違うのです。
2017年7月5日のアーカイブ
6/24のセミナー内容
一つ感心したのが、スポーツをやっているお孫さんのためにと、初めてそのお母さんと一緒にセミナーに参加したおばあちゃん。若い人が苦労する中、割と簡単にコツを掴んでいました。
昔の人と言ったら怒られてしまうかもしれませんが、今の人と比べて、やはり昔の人は身体能力が高かったんですね。それに気づかずに、中途半端に科学だ、トレーニングだと言い出すと、却ってそれを失い、ダメにしてしまう。
赤ん坊は誰しもが天才ですが、凡人が育てることによって、凡人に育っていくことと同じような感じです。
知識的なことに惑わされて、本当の所が見えなくなってしまう。
