格闘技 横蹴りをすると股関節に痛み 40代男性

40代男性。格闘技をやっていて、横蹴りをすると股関節に痛み。また四股を踏むような動作でも痛みや違和感がある。

身体を見ると股関節にずれや歪みはありません。そのため筋肉に問題がある可能性があります。筋肉はお尻や太腿が張っていて、恐らく原因はこの辺りの筋肉が硬くなっている所を、無理に動かしたためであると思われます。

足やお尻周りの筋肉を緩め、股関節の動きをよくしてあげ、その後同じ様に四股を行ってもらうと症状はなくなっています。

またその方が、「こうやると痛み出てたんです」と、横蹴りの動作をやってみると、「あれっ?」と、横蹴りの時の痛みもなくなっていました。

 

スポーツ障害症例

・陸上肉離れ 中学生女子

・腰椎分離症 野球 高校生

・スポーツで足首、太もも、両肩の痛み 小学三年生

・水泳の練習後、背中の痛み 女子中学生

・バスケットボール後に首の痛み 20代男性

・ゴルフで左膝の痛み 50代男性

・ゴルフ 親指の付け根の痛み 60代男性

・ゴルフ 指を曲げると鳴る 40代女性

・柔道の受け身の後に股関節痛 男子大学生

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