次回の施術とセミナーは2月3日、4日

次回の施術と個人指導は、
2月3日(金)14時~19時、2月4日(土)9時半~14時。

セミナーは4日(土)15時~16時半。
身体の使い方を知りたい人は、セミナーの方にご参加ください。

場所はいずれも新旭川地区センターです。

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1月21日のセミナー内容

・瞬発力の必要性
ダラダラのリズムではいつまでも上手く行かない。リズムの切り替え、力を抜く、腰、中心。

・掌を使い力を抜いてセルフケア
体の痛みを和らげる、凝りや緊張を取る、ウォーミングアップ。

・正拳突き
軸、間合い、リラックス、体を解す。

・叩打法
セルフケア、ストレスに対する抵抗、暴力との違い、肋骨の解し、息が詰まった状態。
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1月7日のセミナー内容

セミナーでは関節痛や歪みなどの症状を改善、予防するための体操や体の使い方、またスポーツのパフォーマンスをアップさせる方法、考え方や心のことについて教えています。

教えている内容は本質や極意的な内容になるため、実際に体験してある程度の勉強がひつようになりますが、そんなことに興味のある方は参加してみて下さい。

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年寄りの指さし確認

最近ではお酒を買う時に、年齢確認をするようになっていますよね?

コンビニではボタンを押さないと、買えないようになっていたりするので、煩わしさを感じたりする人もいると思います。

私はお酒を買わないので、余り気にしたことがありませんでしたが、最近スーパーで買い物をしてレジで並んでいた時、ちょっと目にした。

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ウエイトをしなかった山崎武司

元楽天の山崎武司さんは、「ウエイトトレーニングで失敗して来た人を大勢見て来た」と、ウエイトトレーニングを行わずに成功した一人です。

だから何が何でもウエイトトレーニングが必要であるとは限らない。

この山崎武司さんは大変面白い人で、プロなのに長いバットを使っていたことに気づかず、それに気づいたのがキャンプ終盤。仕方がないから今シーズンはこれを使おうと、長いバットを使ったらホームラン王に。

また練習でスパイクを忘れ、それを星野監督に見られ、怒られるのが怖いから今シーズンはスパイクなしでやろうと思っていると、適当な嘘を言った事が原因で、1シーズンをスパイクなしで過ごしたら、流し打ちが出来るようになってリーグ7位の打率に。
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イチローとウエイトトレーニング

世の中の常識が正しいとは限らない。自分の思っている常識は、自分の世界だけの常識かもしれない。

またどんなに自分の考えに自信を持っていようが、それが正しいとも限らない。

もし真理真実に近づきいのであれば、自分の考えを優先させるのではなく、それを検証したり、先人から学ぶ必要がある。

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Xに隠された本当の意味

私はスパーファミコンでゲームが止まっているので、プレステは持っていませんが、プレステのボタンには、〇△□×のマークがついていますよね。プレステをやった時、それに違和感を感じていました。

特に×って何かかっこ悪い。そんなのをどうしてつける必要があるのかと。

皆さんは、そんなことは思いませんでしたか?

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あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

お正月はどう過ごしてますか?

おいしものは別に食べてもいいですが、食べ過ぎない様に。沢山食べれば得した気になりますけど、大して得してないですからね。

おいしいのだったら、よく噛んで味わってみて下さい。
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