メンタルトレーニングと心理戦

私は、究極のメンタルを手に入れるためのヒントが、宗教に隠されているのではないかと、考えている所があるのですが、それは少し難しいし、私もまだまだ分からない事が多く、色々と問題もあるので、他の人に簡単に勧めると言う訳にも行かない。

またスポーツをやっていると言っても、誰もが究極のメンタルを求めている訳でもないし、私は究極のものを求める人が出て来た時のために考えているだけに過ぎないのです。

だからそんなことは、一流を超えるようなものを目指す人が取り組めばいいのであって、一般的には違うものでいいと思います。

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メリットとデメリットの難しさ

全てに陰陽、両面の法則がある様に、一つのものには長所と短所、メリットとデメリットが必ずある。

しかし人はいい所だけを見たいものだし、メリットとデメリットに気づくことは難しい。

たとえばタバコ。

知識的には色々知られていますが、タバコを吸っている時はどこも痛くもなければ、死んだりもしないし、気持ちよさを味わえる。

だからそこだけを見れば、いいようにも思える。

しかし長年吸い続けることによって病気となり、後からタバコはダメだったんだと、思ったりする。

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10/14のセミナー内容

生きていると周りに影響され惑わされることが多い。それによって傷ついて弱ったり、抵抗して本来の自分を見失ってしまう。そのため今回は体を通じて、相手に横槍を入れられても、自分の軸を通すと言うボディワークを行いました。

これを行うことによって、いかに相手に惑わされ、自分を見失っているか、また相手に抵抗しているかというのが分かるのです。

相手には決して抵抗しない。相手は関係ない。

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桐生祥秀が9秒台を出せた訳

 

日本人初の9秒台をようやく出してくれたのが、桐生祥秀選手です。

しか実は9秒台を出せたのは、去年の11月にハンマー投げの室伏宏治さんに弟子入りし、指導を受けていた成果でした。恐らくそれがなければダメだったでしょう。

室伏宏治さんから指導を受けたと言うと、一般的には何のことは無く、簡単なことの様にも思えてしまいますが、簡単なことではありません。

凄いことなのです。

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真似上手が成功の道

一流のアスリートはものまねが上手い。

と言っても、もちろんコロッケさんのようなものまねと言うのではなく、一流アスリートの物まねです。それを真似て盗んで一流になる事が出来た。

昔の日本人の得意分野ですね。

しかしそれは過去の話や一流などの話で、残念ながらものまねが出来る人、盗むことの出来る人は少なくなりました。

1を知って、10を知るのではなく、10を習って1しか分からずみたいな感じですが、これは便利、自動といったものに慣れてしまったからでしょう。

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9/30のセミナー内容

以前ブログで表情美人の話をしましたが、今回のセミナーでは、実際に美人になって貰おうと、その続きをセミナーで行いました。

特に顔のスペシャルマッサージは、遠くから見ていた感じでは、雰囲気が変わった事は分かっていましたが、近くで見ると、「あれっ?」と私も驚くぐらいに肌に張りが出ていて、皆さん美人になっていました。

エステもいいのでしょうが、ほんの10分程度で、変化が分かるぐらいの効果が現われている。また血行が良くなったので、顔がゆるんでポカポカしたそうです。

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習い事始めた

最近習い事を始めたんです。

武道は少しかじってますが、習い事などは、子供の時以来。

前々から興味はあって、体験みたいなことをしたことはありましたが、納得出来る指導や尊敬できる先生ではなくて、やる機会がなかった。

しかしやっぱりやってみたいなと思って、だけど一流の先生がいたとしても、余り遠い所では、通うことが出来なくなる。

だから近くでいればいいのだけど、そんな上手い話はないかと思ったのですけど、それが上手いこといい先生に出会えて、即習うことにしました。

最初違う先生に習った時に、全然ダメだったから、違う店含めて、所属している先生全員受けさせてくれとお願いをしていたのですが、二回目に運よく出会って、即決めたのです。

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9/16のセミナー内容

遅くなりましたが、9/16のセミナー内容。

今回は主にセルフマッサージを中心としたセルフケア法を行いました。

アスリートのスポーツ障害予防やパフォーマンスアップ、肩こり腰痛膝痛など関節痛の予防改善、疲労の改善に有効です。

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