ミネラルのサプリメントのことで、問い合わせがありましたが、何人かには勧めていましたが、値段もツルハに売っているようなものよりは少ししますし、折角勧めたのに変に思われても嫌なので、余り言っていませんでした。
ただ、丁度キャンペーンをやっていて、それが明日までなんですが、ふと小学生から不整脈があり、心臓の薬を飲んでいる人に、いいんじゃないかと思って、先ほど勧めたら、飲みたいと言っていたので、もし他にも興味ある人がいましたら聞いて下さい。
今はマルチビタミンミネラルみたいなサプリもありますが、それを飲んだからと言って、宿便が取れたりなどはまずしないので、少し効果も違うかもしれません。
昨日ミネラルのサプリメントを飲んだら、宿便が出た人の話を書きましたが、それを読んだ人で同じく飲んでいた人から、飲み始めた頃に宿便が出ていたとメールが来ました。
案外、宿便ある人多いかもしれないですね。
医学的には、宿便など無いとされていますが、便秘がちの人は気を付けたらいいですね。
乳がんの人も、便秘していますし、便が大腸に残っていると、毒素を吸収してしまう。
最近ある方に、ミネラルのサプリメントを勧めていましたが、それを飲んでから、直ぐに宿便が取れ、むくみが取れたと言ってくれました。
私は、ただ「へぇ～よかったな」とぐらいに思っていたのですが、話を聞くと、黒い異様なにおいのするうんちが出たそうで、本当に宿便だった。笑
てっきり、宿便という言葉を使っていただけだと思ったのです。
最近ある方から、癌の知り合いのことで相談されました。
その人は癌の末期で全身転移していて、激やせし、医者からはこんな人は診た事ないと言われたぐらいだったそうです。
恐らくまだ40代ぐらいだと思いますが、親はもう諦めている。
しかし医者も親も、本人には知らせていないようで、本人は医者が8月で退院できると言うから、それを信じているとのことなのです。
筋力があればある程いいことには、間違いありませんが、一生筋力がアップし続けるなんていうことはなく、筋肉量が増え過ぎれば体が重たくなったり、
自分の好きなものだけ食べれば、栄養バランスが崩れる様に、自分の好きな筋トレや、知っている方法、知っている筋肉だけを鍛えていると、バランスが崩れてしまうなど、話は単純ではありません。
まずは、イチローのトレーニング理論、筋トレのデメリットを読んで頂き、今回は筋トレの難しさや、奥深さを知って貰おうと思います。
直接ではなので、真実かどうかは分かりませんが、最近こんな話を聞きました。
ある小学生のチームでは、「休ませられるのを嫌がり、病院を受診すること自体を禁じているらしい」、とのことなのです。
そんな所もあるんですね。
しかしそれが成り立つというのは、需要と供給が合っているからで、監督など指導者たちだけの問題ではなく、それを求めている人たちもまた、大勢いるのでしょう。
そうでなければ、誰もそんなチームに子供を入れさせたりはしない。
仕事の関係上、スポーツをやって体を痛める小学生はよく見る。
それが全体でもそうなのか、その人たちぐらいの問題なのかというのは、具体的には分からないものの、それでも体を痛めている子供は割りとあると思う。
それで思うのですけどね、それって何のためにやっているんですかね？
スポーツが好きだから？
強くなりたいから？
プロやオリンピックを目指しているから？
全てのことに裏と表の様に陰と陽の関係があり、長所と短所は裏表の関係だったり、メリットもあれば、デメリットもあります。
たとえば車や飛行機、火、ナイフといったものは、大変便利ではありますが、その反面事故に繋がったり、凶器になったり、短所やデメリットも持ち合わせています。
薬にしてもいい面もありますが、副作用もあり、用法用量を間違えば毒となります。
それと同じようにスポーツの練習も、ただやればいいと言うものではなく、一流の指導者が指導すれば、選手の才能を伸ばすことが出来ますが、我流などの指導では、逆に選手の才能や素質を潰すことになる事は分かると思います。
そうしたことから考えれば、当然筋力トレーニングにしても、同じことが言えるでしょう。
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