数年前の日本代表のサッカーでは、よく決定力不足だと言われていました。
シュートチャンスにも関わらず、パスして失敗したり、とんでもない方向に蹴ってしまい、中々得点が取れなかった。
それが今ではサッカーのレベルが上がり、それ程決定力不足だとは言われてはいませんが、世界トップレベルのフォワードと日本人フォワードとを比べた時には、決定力には、まだまだ大きな差がある。
世界トップレベルの選手は、ワンチャンスをものに出来たり、3回チャンスがあれば1回は得点で来たりしますが、日本人選手になると、それが10回ぐらいのチャンスが必要だったりするのです。
自分の長所と言うのも、中々分からないものですが、長所をよく理解すれば、長所を生かすことが出来る。
自分の長所が何かを知るには、常に自分に問いかけと観察を続けていくことや、周りの人のアドバイスなどですが、一つは長所と短所は裏表の関係にあるので、そこから考えて行けば、自分のことがよく分からないという人でも、見つけることも出来るかもしれません。
よく自分の延長で相手を当てはめて考えがちです。それで「どうしてあの人はああなんだ」みたいに、ぶつかり合いが起こったりする。
またスポーツでは、自分の考えたやり方、知っているやり方で行うから、そのレベルでしか上達できない。プロになる人たちはどういった練習をして来たのか、そういったこと、自分が知らないことを勉強して、取り組む必要がある。
相手の立場になって考えるということですね。
生理痛を抱えている女性もいるんじゃないかと思いますが、毎月生理痛に悩まされるとすれば、憂鬱にもなってしまいますね。
薬が手放せなかったりもするのでしょう。
だけどですね、生理痛って、結構簡単に痛み取れたりするんですけどね。
最近小学生から心臓の持病があり、薬を飲み続けている40代の女性の施術をしました。
その方は、毎日薬を飲んでいて、それでも脈が80以上あり、入院したりしていた時は、120以上あったりしたとか。
それで心臓の施術を、時間にして5分もしないぐらいした。
その後、「家に帰ったら血圧計ってみて」と言うと、何年もの間、常に頻脈で薬を飲んでも80以上あったものが、59になっていてビックリしたとか。
またそんなに下がったことが無かったので、その方のお母さんの方がビックリしていたようでしたが、何度計っても、やはり脈は下がっていた。
プロアスリートになる事は、まず不可能と言ってもいいぐらいに難しい。
そこから更に一流になるのは、想像を絶するぐらいの難しさ、確率となり、更に一流レベルになったからと言って、それが生涯約束されたものではなく、一流であり続けることも、相当に難しいことです。
それが出来たアスリートが超一流。
学生にしても、素質才能を潰している子供は多くいます。またその時はよくても、将来を期待されたとしても、潰れたり、期待した以上に伸びなかったりもする。
それを最終的に潜り抜けた人がプロになりますが、プロの世界でもそれは同じなのです。
続きを読む
プロになるためにはどうするかと聞くと、「努力する」とか、「沢山努力する」みたいな答えが返ってきたりしますが、そういう問題じゃない。
努力するなんて言うのは、当たり前の話であって、そんなことでは一切差は付きません。
じゃあ、何でつくか？
それは努力の仕方、方法、質に違いがあり、どれだけ質の高い練習が出来るかどうか。
またどれだけ理にかなった考え方を持てるかどうか。
プロになれない人たちと、同じ考え方をしていたのじゃあ、まずなれない訳です。
スポーツ障害は、「使い過ぎ症候群」「オーバーユース」とも言われていますが、外傷を除き、学生のスポーツ障害の原因の殆どは、練習やトレーニングなどによる疲労から、筋肉が硬くなったことが原因で、スポーツ障害が起こっています。
そのため、肉離れ、野球肩や野球肘などの肩痛や肘痛、ランナー膝、ジャンパー膝、オスグットシュラッター病などの膝痛、腰椎分離症や腰椎ヘルニアや腰痛など、
どんなスポーツ障害であっても、筋肉が硬くなっていて、治すためにはその硬くなった筋肉を、柔らかい状態に戻すことが重要です。
しかし残念なことに、整形外科に行って診て貰うのは、骨折など骨に異常があるかないかで、もし骨に異常がなければ、湿布を張って休んで貰う、様子を見て貰うなどで、筋肉に対する対応は余り積極的に行われていません。
